Con grande ritardo inserisco il mio menu di domenica...ma era una bella giornata - contrariamente a quanto dicevano le previsioni - e me ne sono andata al mare :) e mi sono pure un po' abbronzata!
Ho immerso i piedi nell'acqua gelida e respirato aria nuova...si, sto proprio ritrovando me stessa...
E, come ormai ogni domenica, mi sono concessa qualcosa...gelatino e focaccia di recco!!
Ho immerso i piedi nell'acqua gelida e respirato aria nuova...si, sto proprio ritrovando me stessa...
E, come ormai ogni domenica, mi sono concessa qualcosa...gelatino e focaccia di recco!!
Menu del giorno
Colazione: cereali integrali, tè
Pranzo: un pezzetto di focaccia di recco
Metà pomeriggio: gelato di frutta!
Cena: polpettine di avanzi in salsa di pomodoro
Attività fisica: passeggiata al mare e passeggiata in città con la mamma
